腰の痛みからきてるのかと思いますが、足底筋膜炎で歩くのもキツいのです。 お灸やストレッチ、筋トレなどいろいろと試しているのですがなかなか良くなりません。 どうしても痛い時はやっぱりテーピングが効果的ですね。 収縮タイプのテープを使います。 肌…
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