うまいやんの更年期でも楽しく生きる。A variety of Umaiyan’s Japanese home dishes

基本は自由にやってます。食は大事です!楽しく作って美味しく頂きましょう。I would like to teach you about various life in Japan

2019-07-17から1日間の記事一覧

最近おススメのダイエット動画!かなりの汗だく

【28分】ビキニボディ滝汗!とにかく体を細くする運動! | Muscle Watching × Myprotein これマジで汗だくになります。水分を補給してエアコンをかけてタオルを用意して挑み ましょう(笑)ダイエットや体の柔軟も兼ねてやってみるのをおススメします。 一つ…

力士味噌!?力士じゃないから肉味噌ですね

力士味噌です。見た目力士みたいだけど違うんだぞ〜!という事で肉味噌です。ドスコイw こんにちは。うまくないけどうまいやんのウッちゃんです。来てくれてありがとうございます(´。✪ω✪。`) 力士味噌はその部屋によってレシピが違うらしいけど、使う肉は鶏肉…