先日の記事に上に乗ってユサユサ揺れるのに興味がありとコメント書いていた人がいたので、多分これの事かと思い書いてみます。 読みに来てくれてありがとうございます(´｡✪ω✪｡｀)上に乗ってユサユサ揺れる・・って返事もらって、ドキっとしてしまった変態だけ…

おはようございますうまくないけどうまいやんのウッちゃんです。 ダイエット頑張ってます。でも自転車漕ぎの時間を減らしましたw45分を2本で1000kcalの消費を目標にしてたのですが、30分を2本で約750消費を目標に変更しました。最初から1000kcalだと体が辛い…